文章 & 教育资源
为你提供重要的信息,提高你的整体幸福感.
![禁食的事实](http://kyi8.ww118.net/wp-content/uploads/2023/12/DSC_5482-scaled-1-799x799.jpg)
阅读更多 禁食的事实
禁食的事实
如果做得正确,禁食是非常有益的! 了解更多关于这些好处的信息, 快速准备和如何适当地重新引入热量以获得最大的效果.
![饮食,运动 & 炎症的连接](http://kyi8.ww118.net/wp-content/uploads/2023/12/FOL_9388-scaled-1-799x799.jpg)
阅读更多 饮食,运动 & 炎症的连接
饮食,运动 & 炎症的连接
炎症是对疾病或损伤的一种自然的(但不舒服的)免疫反应. 健康的饮食和持续的锻炼计划可以帮助减少慢性炎症,并将伴随这种情况的风险降到最低.
![Semaglutide & 减肥](http://kyi8.ww118.net/wp-content/uploads/2023/12/Untitled-design-62-799x799.png)
阅读更多 Semaglutide & 减肥
Semaglutide & 减肥
历史上用作2型糖尿病的药物, Semaglutide(配合行为干预)已被证明是帮助患者长期减肥和控制体重的有效工具.